Yang Claire Yang és munkatársainak tanulmánya egyedülálló a maga nemében: ez az első vizsgálat, ami határozott kapcsolatot tárt fel a szociális kapcsolatok és a testi egészség/betegség különböző paraméterei között (zsigeri típusú elhízás, gyulladás, magas vérnyomás), amelyek mind hosszú távú hatással rendelkeznek, és többek között akár szívbetegséget, agyvérzést vagy rákos megbetegedést eredményezhetnek.
A szociológusokból és onkológusokból álló kutatócsapat az Egyesült Államok négy nagy nemzeti felmérésének adatait használta, és a szociális kapcsolatok három dimenzióját vette figyelembe: integráltság, támogatás, erősség. Az elemzés során megnézték, hogy ez a három tényező hogyan függ össze a halálozási kockázat négy alapvető tényezőjével (vérnyomás, csípőátmérő, testtömeg-index, C-reaktív fehérje szintje).
Az eredmények szerint fiatal felnőtt- és idős korban a szociális háló puszta mérete számít az egészségmegőrző hatás szempontjából. Serdülőkorban a szociális izoláció (elszigeteltség) ugyanolyan mértékben növeli a gyulladás kialakulásának esélyét, mint a fizikai tétlenség, míg a szociális integráltság véd a zsigeri (hasi) típusú elhízással szemben. Idősek esetében a szociális izoláció nagyobb mértékben járul hozzá a magas vérnyomás kialakulásához, mint a cukorbetegség. Mint kiderült, középkorúak esetében nem a szociális kapcsolatok mennyisége, hanem minősége számít: ha a kapcsolatok erősek és támogatók, az megnöveli az esélyét a hosszú és egészséges életnek.
Yang Claire Yang vezető szerző azt is hangsúlyozza, hogy az elemzés révén nyilvánvalóvá vált: az orvosoknak és valamennyi egészségügyi dolgozónak meg kellene dupláznia az erőfeszítéseit, hogy megértessék a lakossággal, igen fontos az erős szociális háló kiépítése és fenntartása az egész élet során, mivel a jó minőségű szociális háló jelentős mértékben képes hozzájárulni az egészség megőrzéséhez. A megfelelő szociális háló ugyanolyan fontos az egészség fenntartása érdekében, mint az egészséges táplálkozás vagy a fizikai aktivitás.
Kövessen bennünket a közösségi hálón is!
Forrás:
http://www.medicalonline.hu
Yang Claire Yanga, Courtney Boena, Karen Gerkena, Ting Lid, Kristen Schorppa, Kathleen Mullan Harrisa: Social relationships and physiological determinants of longevity across the human life span. Proceedings of the National Academy of Sciences. www.pnas.org/cgi/doi/10.1073/pnas.1511085112
Fotó: shutterstock.com